口内炎専門の口内炎サイト！あの痛みから解放されたい方に！
当サイトは長年、口内炎がよくできる人の口内炎予防、治療について、超マジメに考えたサイトです！！！できると痛い口内炎・・・。
なるべく発症して欲しくないのですが・・・。なぜか定期的にできる口内炎・・・。口内炎を撲滅するために今日もがんばっています（・∀・）ｂ
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口内炎に効くツボ知ってます？「口瘡点（こうそうてん）」を突け！ヽ(`Д´)ノ
口内炎ができてしまった時には薬を飲んだり、ビタミン系サプリを飲んだり、軟膏を塗ったりしますが、「ツボ」を刺激すると治りが速くなります。一度お試しあれ！
手のひら側の中指の付け根の横じわの中央「口瘡点（こうそうてん）」を揉み押ししたり、温灸などで温めたりすると効果があります。
なぜ口内炎ができるか！？口内炎はカラダの変調を教えるシグナルです！
口内炎が発生する原因は複数ありますが、その多くは「ビタミン不足」「ストレス」「口腔内の傷の化膿」などが主な原因とされています。
いずれにせよ、口内炎ができている場合は、体力の回復と休息が必要ですね〜。
ひどくなる場合はちゃんと病院へいきましょうね♪
乳幼児の場合
ヘルパンギーナや手足口病などの夏風邪、歯磨きなどでの傷が原因で口内炎ができる場合がほとんどで、痛みを伝えられない代わりに「よだれ」の量が多くなる、食事の際に泣く、食べ物を吐き出すなどの症状がでます。
大人の場合
歯や歯ブラシの刺激、金属アレルギー、細菌感染、栄養不足、ストレスなどで、一度に複数個、長期間に渡ってできる人もいます。
なぜ口内炎ができるのか･･･････口内炎の発生原因について 口内炎のメカニズム･･･････口内炎発生のメカニズムについて知ろう！
口内炎をなるべく早期に治療する方法
できてしまった口内炎。しゃべれない・食べれない・飲めない・顔に触れただけで痛いなど、しみるような、刺すような痛みは･･･コトバになりません。。口内炎ができた場所に物が当たったりしたら死ぬほどの痛みですよね。。つらい。
ただただ早く自然治癒するのを願うばかり。という方は以下の治療方法を参考してみてください。一日でも数時間でも早くあの痛みから解放されたい方にお奨めです！！
口の中を清潔に保ち、刺激物の摂取を避ける
水分（お茶・水など）を取ったり、うがいを頻繁にするなどで口腔内を清潔に保ち、アルコール、たばこ、辛いものなどを避けましょう。
ビタミンB1・B2・E・Cなどのサプリメントを摂取する
過労やストレス、偏った食生活でのビタミンB1・B2・Eの不足で口内炎が発生することもあります。サプリメントなどでビタミンＢ群を摂取しましょう。
抗生物質や副腎皮質ホルモンの入った軟膏などを塗る
病院などで処方してもらった薬を直接口内炎に塗る治療です。治りが早いことが多いです。自分勝手に塗らないように。歯科、耳鼻咽喉科で処方してもらえます。
口内炎とストレスの関係性？ストレスのサインを見逃さないで♪
口内炎ができるとき、ビタミン不足や肉体疲労の問題もありますが、30代や40代においては確実に日々のストレスが問題となっている場合がほとんどです。
飲み会が続いて心も身体もキツイ・・・仕事や家事も忙しく休む暇がない・・・という方も多いと思いますが、とにかく疲労がストレスに変わることが多いので、口内炎ができて疲れてるかなぁと感じた方は是非てもぐっすりと眠る、少し環境を変えてゆっくりとすることを心がけましょう。
えがおの黒酢でストレスと肉体疲労回復･･･････朝のダルさ、疲れ、疲労が口内炎を！？疲れを取るには黒酢サプリが一番です！
ビタミンB2の不足が口内炎を導く！？
口内炎ができる際、身体の疲労や精神的なストレス、メンタル面の大きいストレスがきっかけになっていますが、いずれも粘膜を守る働きをもつビタミンB2が不足すると、唇や舌、目などの粘膜が影響を受け、口内炎が発生しやすくなるといわれています。
栄養バランスの偏った食生活、過労やストレス、睡眠不足による体力や免疫力の低下、飲み会続きでのアルコールの摂取過多、精神的な面でのストレス・・・。ビタミン類を体内から消耗させると口内炎はできやすくなるといわれていますよ！！
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