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 打倒!口内炎
日頃からの生活習慣で口内炎は予防できます!まずはバランスの良い食生活!

口内炎を予防する

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口内炎ができてしまった時には薬を飲んだり、ビタミン系サプリを飲んだり、軟膏を塗ったりしますが、「ツボ」を刺激すると治りが速くなります。一度お試しあれ!

手のひら側の中指の付け根の横じわの中央「口瘡点(こうそうてん)」を揉み押ししたり、温灸などで温めたりすると効果があります。


口内炎を治療する ・・・・ 口内炎予防の知識や日々の注意点について

口内炎が発生する原因は複数ありますが、その多くは「ビタミン不足」「ストレス」「口腔内の傷の化膿」などが主な原因とされています。


乳幼児の場合・・・・・ヘルパンギーナや手足口病などの夏風邪、歯磨きなどでの傷が原因で口内炎ができる場合がほとんどで、痛みを伝えられない代わりに「よだれ」の量が多くなる、食事の際に泣く、食べ物を吐き出すなどの症状がでます。

大人の場合・・・・・歯や歯ブラシの刺激、金属アレルギー、細菌感染、栄養不足、ストレスなどで、一度に複数個、長期間に渡ってできる人もいます。


なぜ口内炎ができるのか・・・・・・・口内炎の発生原因について

口内炎のメカニズム・・・・・・・口内炎発生のメカニズムについて知ろう!


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できてしまった口内炎。しゃべれない・食べれない・飲めない・顔に触れただけで痛いなど、しみるような、刺すような痛みは・・・コトバになりません。。口内炎ができた場所に物が当たったりしたら死ぬほどの痛みですよね。。つらい。

ただただ早く自然治癒するのを願うばかり。という方は以下の治療方法を参考してみてください。一日でも数時間でも早くあの痛みから解放されたい方にお奨めです!!


口の中を清潔に保ち、刺激物の摂取を避ける

水分(お茶・水など)を取ったり、うがいを頻繁にするなどで口腔内を清潔に保ち、アルコール、たばこ、辛いものなどを避けましょう。

ビタミンB1・B2・E・Cなどのサプリメントを摂取する

過労やストレス、偏った食生活でのビタミンB1・B2・Eの不足で口内炎が発生することもあります。サプリメントなどでビタミンB群を摂取しましょう。

抗生物質や副腎皮質ホルモンの入った軟膏などを塗る

病院などで処方してもらった薬を直接口内炎に塗る治療です。治りが早いことが多いです。自分勝手に塗らないように。歯科、耳鼻咽喉科で処方してもらえます。


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